Като Ломб, знавшая 16 языков, сформулировала 10 правил для изучения языка, основанных на принципе полного погружения в язык. Среди них: заниматься каждый день, использовать контекст, выписывать готовые фразы и заучивать небольшие тексты и диалоги.

В данном тексте представлены 14 цитат индейского шамана Дона Хуана, которые могут помочь человеку изменить свою жизнь к лучшему. Он говорит о том, что нужно действовать смело и не искать оправданий, не объяснять слишком многого, уметь изменяться, не сердиться на людей, путь - это только путь, главная помеха - внутренний диалог, каждый идет своим путем, нужно победить идиотизм в себе и ориентироваться на то, что делает нас сильными.

Исследование университета Коимбры показало, что грелин, вырабатываемый клетками желудка при голоде, улучшает память и способность к обучению. Активация рецепторов к грелину повышает передачу сигналов АМРА-рецепторами, позволяющими нервным клеткам быстро обмениваться информацией между синапсами. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.